要去健身吗?带瓶“CBD油”吧!

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要去健身吗?带瓶“CBD油”吧!

想要减肥的女生、想要拥有马甲线的女生、想要拥有完美身材的女生……想拥有肌肉的男生、想增强体质的男生……那就去健身吧!   随着收入水平的提高、健康意识的增强,定期去健身房,成了很多人的习惯。根据统计,2018年中国健身俱乐部有46050家,健身人口达到了4327万。并且还有越来越多的人加入到健身大军当中。

研究发现,大麻中的成分CBD(大麻二酚)在抗癌、止痛消炎、抗癫痫、止痛消炎、助眠等方面有着神奇的效果。在2018年底,美国将CBD(大麻二酚)全美合法化之后,关于CBD的衍生产品迅速爆发。食品、饮料、日化、医药等各个领域都能看到CBD的身影。   在网络上,经常会看到健身爱好者分享CBD油、CBD食品给他们的帮助。那么,CBD(大麻二酚)是怎么帮助健身者的呢?

CBD有助于平衡内源性大麻素系统

人体中存在着内源性大麻素系统(ECS),ECS调节着疼痛、压力、食欲、能量、心血管功能、奖赏知觉、生殖和睡眠等生理机能。大麻素能够影响我们的身体,就是通过内源性大麻素系统。CBD通过作用于大麻素受体,影响ECS,进而影响人体机能。这是CBD影响我们健身效果的医学原理。

CBD有利于增肌

健身的人一定听说过皮质醇,皮质醇是人体内一种常见的分解代谢激素,简单来说就是皮质醇可以指挥身体进行脂肪以及肌肉的分解,调控蛋白质和糖原的比例,对于我们的增肌和减脂起着决定性的影响。   过度训练可能导致皮质醇水平升高。皮质醇属于代谢性激素,当它升高时,不只是脂肪和糖原会加速分解,肌肉也会加速流失,而且对于肌肉的分解作用十分明显!这对通过健身锻炼肌肉,拥有八块腹肌梦想的人来说,打击很大吧!皮质醇水平过高还会引发高血压,肌肉组织恶化等疾病。   皮质醇并不是毫无益处,否则身体不会产生它。皮质醇对肝脏有帮助,有助于清除体内的毒素。皮质醇在维持免疫系统、调节血糖水平、增强短期记忆中发挥着重要作用。在天然水平上,皮质醇是相当有益的,皮质醇过多,就会产生负面作用。

早在1993年,巴西研究人员就发现CBD能够调节人体内的皮质醇水平。锻炼前后使用CBD油作为补充剂,可以帮助控制皮质醇水平,从而有利于肌肉生长。

CBD可以消炎

经常健身的人,肌肉或关节难免有些炎症,比如,在举重或者其他项目中,让脊柱承受重量,就有可能引发关节炎。训练过度,运动中的炎症由急性转为慢性,导致身体长期处于炎症状态。营养问题和疲劳状态会进一步加重炎症反应,长期甚至会导致全身系统性的疾病。   如果你在健身的过程中,食用CBD产品,就可以不用有这种担心。研究指出,CBD能够通过对环氧合酶和脂氧合酶的双重抑制发挥止痛消炎的作用,且效果强于人们熟知的阿司匹林,并且没有任何副作用

CBD可以缓解疼痛

经常去健身房,难免有些小伤痛。有的是因为乳酸堆积,导致地肌肉酸痛,也有的是因为训练方式不当、热身不足导致的扭伤,或者是其他伤痛。这些都可以用CBD油去缓解。

研究表明,CBD可以作用于身体内负责疼痛的受体止痛。香草素受体(TRPV)就具有镇痛特性,大麻中的CBD通过刺激TRPV,在治疗不同类型的疼痛中都有很好的效果。美国密歇根大学安娜堡分校研究组调查了73名患者,2/3的患者表示CBD具有缓解疼痛的作用。健身过程中,可以将CBD油涂抹到疼痛部位缓解疼痛。

健身行业未来拥有广阔的前景,国际CBD公司纷纷开始研发应用于健身者的产品。缓解肌肉酸痛的CBD功能饮料、补充能量的CBD蛋白、可涂抹可食用的CBD油等等。CBD和健身的结合,在未来工业大麻市场中一定占有重要的市场份额。

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