大麻二酚CBD油的建议使用量是多少?

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如果你打算服用CBD油(大麻二酚)来治疗疾病或改善精神状态的话,首先想知道的就是每天需要服用多少次。本文试着来解答这个疑问,进一步了解更多CBD的信息。

大麻二酚CBD油的建议使用量是多少?

首先要强调一点,目前还没有明确的科学标准。美国FDA规定CBD油只能以膳食补充剂的名义销售,而不能声称是药品。因此,除非以后以药品或辅助药品的名义销售,否则不会有科学标准规定每天应该服用多少CBD油。

比如,很多品牌的CBD油都建议每次服用10滴,同时他们会标明每10滴含有多少毫克的CBD(大麻二酚)。这些数据很重要,可以让你清楚你到底服用了多少CBD。比如,你决定每次应该服用10毫克CBD,如果标签说每10滴含有5毫克CBD,那么你就应该服用20滴。

很多品牌之所以选择10滴作为建议食用量,只是因为这个数字比较容易计算。而且不同产品的CBD浓度也油差别,所有你应该确定自己应该服用多少毫克CBD,而不是简单的多少滴。

大麻二酚CBD油的建议使用量是多少?

舌下滴服CBD油

那么,我们到底应该服用多少呢?这确实是个问题。就像前面说的,没有明确的科学标准。但是有些因素是可以确定的,主要要考虑两个因素:你的体重和你疾病的严重程度。你越重就需要服用越多的CBD油,疾病越严重当然也需要服用越多的CBD油(大麻二酚)。

下表或许可以帮助你做个决定。再说一遍,每天应该服用多少没有科学标准,下面只是实践总结出来的可能的“最佳”服用量。

大麻二酚CBD油的建议使用量是多少?

体重与CBD摄取量对应表(仅供参考)

重申一下,上表是服用过CBD油的人建议的用量,大多数人每天服用4-30毫克的CBD。假设你体重是55公斤,每天很焦虑,那么通过上表,根据你的体重你应该每天服用12-18毫克CBD,考虑的焦虑不是什么太严重的病,你可以选择中等量,就是15毫克。

下面是一个患者分享的:他体重73公斤,患有慢性疼痛。他最开始每天服用15毫克CBD,后面增加到20毫克每天才感觉到起作用。还有个人体重90公斤,患有癌症,他根据每天醒来时候的感觉,他每天大概服用30-50毫克CBD来抵抗化疗的副作用。严重失眠的人群可能就需要从较高的量开始尝试,例如60mg,如果睡眠好转再逐步减少,最后找到最合适自己的量。

CBD油的一个好处就是,到目前为止还没有人发现因为服用太多而出现问题。做个可能不恰当的类比:如果你想要通过吃菠菜提高健康水平,那么吃多少算是吃太多呢?这显然没有确定打答案,可以说你想吃多少吃多少。对于CBD来说情况差不多。所以,从一个大概合理的量开始,然后随时可以根据实际效果考虑是否提高服用量。

最后一点,建议最开始每天早上服用一次CBD油(大麻二酚),晚上服用一次。最开始的3-4天每天服用两次,之后可以减少到一次。然后你就应该能感觉到是否有用了,再根据效果来决定增加或减少用量或者频率。有一个癌症患者每天就是服用两次CBD油,

大麻二酚CBD油的建议使用量是多少?

总之,没有确定的数据告诉你应该服用多少CBD(大麻二酚),不过你也很容易自己来找到合适自己的量。服用之后,观察你自己身体的变化就知道了。希望本文能帮助到你,也希望CBD能给所有人带来健康的生活。

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